女々しくて
某グループの曲のタイトルに
ありましたね(笑)
あの曲頭の中でずっとループします( *ˊᵕˋ)ﾉ
さて
私はつるむのが苦手で
The女子!!
って方も苦手です。
もちろん女々しい男性も苦手…
よく集まればいない人の悪口言う人達いませんか？
そうやって
悪口言って盛り上がって
どんどん自分の性格を
おブスにしてるの
わからないんでしょうね…
察しが良い人って
その場にいなくても
何となくわかるんですよね
この人私の事言ってんな
とか
なんか、そよそよしいなとか。
人の目やしぐさ
雰囲気等で
ん？
って違和感を持つ人もいます。
人のことを良いように使って
自分が動きやすいように仕事をしたり
感謝や尊敬をしつつも
裏ではガッツリ悪口言ったりとか(笑)
でもそういう人を気にすること自体
人生における時間の無駄です。
その人は
人間一回目で
そういう事しか楽しみがなくて
可哀想な人だと思って
自分はしっかり
自分の人生を楽しみましょう！
良い時と悪い時
朝晩寒くなりましたね！
体調くずされてないですか？
さてさて
今日は良い時と悪いとのお話
調子が良い時って何やっても良い！
って思えるし
細かいこと等気になりませんよね？
逆に調子が悪い時は
何やってもダメだと感じるし
悪いことばかり考えたり
目に付いたりしませんか？
いっつも自分について考えてる人程
鬱になりやすいらしいですが
自分のことについて考えるのは
悪いことでは無いと思います。
でも
自分の悪いところばかり気にして
自分なんか…
って思うことは
違うかなと思います
過去のことを悩んでても
過去は変わりません
今日は、こんなことがあったけど
次する時は
もっとこうしようかな？
って考える方が意味があります
長い一生
されど
一生に一度の今日。
過去のことをずっと悩んでいるか
未来に向けて前向きに考えるか
どちらが
身体にとっても良いか
無理に前向きにとはいいません
少しずつでいいと思います
今日はこんなことを前向きに思うことが出来た
と、少しずつの積み重ねで
自分の気持ちのコントロールが
しやすくなると思うんです
あくまで、私の持論ですので…
完璧主義
昼間はまだまだ
あっついですね:(´◦ω◦｀):
さて、完璧主義な人はいますか？
私は完璧主義だと、自分で思います
完璧主義の人って
心に余裕がない事が多いんです
ぜーーんぶしてしまってから
やっと安心します
そのぜーーんぶではなくてはいいので
1個でも
「ま、いっか」
って思えるようなったらいいですね
私はよく
優先順位をつけて
やるべきことを
しています
本当に今しなきゃいけないことは何か
あとは
「人に甘えること」
です
いっぱいいっぱいになって
自滅したことはないですか？
私はあります(笑)
人に甘えること
誰かに助けてもらうこと
辛い時は辛いと言っていいし
助けて欲しい時は
甘えにくいけど
お願いしにくいけど
誰かに頼っていいのです
自分が頼った人はきっと
あなたのことを
日頃からしっかり見てくれてると思います
だから
なんで私が？
って思う人でもないのかなぁと
そう思わない人もいると思いますが
もし逆の立場なら
日頃頑張ってるのを見てるので
少し手伝えるのなら
手伝いたい！って思います
痛いほどよく頑張ってませんか？
多分自分では
「頑張ってる」
なんて思ってないはず
まだまだやれる！
って思ってるはず
ひとつここで言えるのは
一旦休憩して
今の状況を冷静に見ることです
少しキツイかなーとか
ぼちぼちやろう！
少し誰かに手伝ってもらおうかな
って思えたらいいけど
なんで自分って出来ないんだろう
まだやらなきゃいけないのに
って思ってるら
危険ですね
1回休憩して
深呼吸を3回しましょう
そして
首と肩を数回回しましょう
少しリラックスできましたか？
全然リラックスできない！
って人は
ボーっとする練習をしましょう
私は頑張らないように
頑張る！
って常々思ってます
オータムタム
最近は
朝晩涼しくて
すっかり秋を感じてます
大きな栗が落ちてるのを見ると
取りたくなりますが
仕事中なので
泣く泣く移動
田舎では朝イチで拾いに行かないと
ないです...
さて
明日から三連休の方も入れば
私みたいに仕事の人もいますね！
9月も気づけばラストウィーク!!
頑張らないように
頑張りましょ(ง •̀_•́)ง
人間何回目？
だいぶ秋めいてきて
朝晩涼しいですね( *ˊᵕˋ)ﾉ
好きな季節になってきて
ワクワクしてきます！
朝ドラ風に言うと
ちむどんどするさぁ～⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
さて
よく意地悪する人
性格悪いなぁー
なんでそんなこと言うんだろ？
っていう人いませんか？
うちの娘も友達から
嫌なこと言われたりされたり...
でも
島田紳助さんが言ってたんですが
「そういう人は、人間1回目なんだ」
と。
そう思うことで
腹も立たなくなる
「人間1回目ならしょうがないよね」
と。
じゃあ自分は何回目なんだって話になるんですが
それは、わかりません(笑)
2回目くらいでいいんじゃないでしょうか？
その
島田紳助さんの言葉を度々思い出しては
心を落ち着かせてます。
負のオーラ放ってる…
こんにちは！
台風大丈夫でしたか？
構えていましたが
思ったよりは酷くなくて
私の周りではあまり被害が出てないようです。
さて
皆さんの周りに
負のオーラを放ってる人いませんか？
口を開けば
ネガティブなことを言う
愚痴ばかりを言う
悪口を言う
覇気がなく
心ここに在らずの状態
そんな方のそばにいると
気づかないうちに
自分も負をもらってる気がするんです
跳ね返すだけの
ポジティブさ
気の強さがあればいいですが…
私はそんな人が周りにいたら
少し離れて距離をとります
たとえ家族でも
あ、やばいなと思ったら
しばらく実家に行かないとか。
一緒に暮らしている人がそうであれば
まず話を聞く
話したくないのであれば
美味しい料理を作る
人間
美味しいものを食べると
ほんとに元気になります
いつもと違うもの
違う味付け等工夫してみる
その人の性格などある思いますが
私が気落ちしてたら
変にポジティブに励まされるのは苦手です
こうした方がいいんじゃない？
とか
もっとこうしたらいいよ！
とか。
悩んでいる人もそうですが
まずはその人と共感することではないかと思います。
その人を受け止めることから
始めたらいいかなと
負の感情に負けないためには
食事、睡眠、程よい運動(筋トレ)
を続けることだと自分で感じました
私も気持ちの浮き沈みが激しいので
少しだけ
体に負荷をかける方が
全く動かないよりも良いなと感じました
良かったら
お試しください
盗聴器？
お付き合いしていた男性で
私が何をしていたか
電話で話してくる人がいたんです。
その方とは遠距離なので
監視は出来なかったでしょうし
盗聴器でも距離があれば...
占いに行った時も
「占いに行ってこういう事言われたよね」
とか
霊媒師まで出てきて
霊媒師がこう言ってるから
こうした方がいいとか...
挙句の果てには
私はこの先不幸しかないとか言われましたけどね(笑)
不幸とか、幸せとか
他人が決めることではないですからね
わからないはずなのに
よく言いきれたな...
その頃私の中学の先輩という
匿名でしたが
その方からSNSを通じてメッセージが来ました。
その人からの紹介でしたね、霊媒師。
よく考えると
彼に都合のいいようにしか言ってなかったので
お金を支払っていたのかも？
今でも真相はわかりませんが
変でしたね...
おまけに
私の子供は、障害者が生まれる！
とまで言われましたけど。
残念でした!!
